零基础入门，通过学习此禅修课程，补充生命能量，提升健康快乐指数，开启人生新境界。
在紧张繁杂的生活中，享受禅修带来的平静。通过简单易学的禅修，摆脱焦虑烦躁等负面情绪，体会身心放松的喜悦，快速补充身体能量，袪病延年。还可学习禅法的慈悲智慧，改变视角看事物，提升人生境界。
菩提禅修健身班是轻松提升身心健康的有效途径，是创造美满生活的必修课程，值得一生学习。
| 您将获得
- 初步认识禅修，了解基本的禅修注意事项。
- 系统地学习禅修方法：无量大光明修持法 和 菩提清净观想法，快速提升身体能量，改善身心健康。
- 认识慈悲的力量，提升内在涵养，改善人际关系，提升人生境界
|近期课程
5/3-5/9, 6/28-7/5, 8/9-8/16, 9/6-9/13
9:30am – 6:30pm
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请在禅修课程开始至少 3 天前，到我们的禅修中心完成所需的注册。期待您的光临！
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